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News du mur

La voie verte dans le devers bleu de droite a été modifiée , les deux prises qui faisaient super mal ont étés remplacées .

La voie beige dans le même devers est terminée.
les cotations restent à définir
Le tout à été effectué samedi après midi .

P Bocianowski

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Cours du mardi et vendredi les news

DEBUT DES COURS TECHNIQUES DU MARDI

1 différents modes d’assurage huit, grigri etc ….

COURS DU VENDREDI : L ‘Entraînement

1 Les techniques de bases de l’escalade

Pose de pieds , respiration, mousquetonnage didactique,démo, exercices .

Stage jeunes de la Toussaint ,il reste 6 places .Demander votre feuille d’inscription à votre encadrant .

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Stage escalade de la Toussaint

STAGE JEUNES VACANCES DE LA TOUSSAINT

DU 26 au 29 octobre
lieu Gymnase Colette
horaires 10h30 à 12h
technique et sécurité avec passage de passeport .
Feuille d’inscription à demander à votre encadrant ou pbocia@aol.com
prix 40 euros + 7 euros pour les non adhérents au club .
Encadrant : Pascal Bocianowski
les photos du stage de juillet sont dans la rubrique Nos photos
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Sortie dimanche 26 septembre

Une sortie est proposée par la section Escalade et est programmée le dimanche 26 septembre 2010.

Le lieu : Fontainebleau.

Je vous invite à vous renseigner auprès de vos encadrants et de leur remettre la fiche de sortie … que vous trouverez aussi « ici ».

  • Départ : 9 h
  • Rdv sur le parking du gymnase Colette
  • Retour vers 16h30
  • Prévoir un pique nique pour le midi et éventuellement un goûter .
  • Veuillez prendre contact avec votre encadrant afin d’organiser le covoiturage
  • SORTIE ANNULEE EN CAS DE MAUVAIS TEMPS !

Pour le matériel, consultez le lien « sortie du weekend » ou cliquez « ici« .

Bonne grimpe.
Jean-Luc.

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Nouveau bureau de la Section Escalade

Un nouveau bureau de la section Escalade de l’Entente Sportive de Sartrouville a été présenté lors de l’Assemblée Générale du 25 juin 2010.

Sont élus :
Jean-Luc PRIOU : Président
Fabien CALOT : Vice Président
Pascal BOCIANOWSKI : Vice président
Florent HAMIAUX : Trésorier
Thomas LECUYER : Secrétaire

Je profite de cette occasion pour remercier et féliciter encore une fois Jacqueline Montel, ancienne présidente de la section.

Jean-Luc.

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Reprise des cours

La saison 2010-2011 reprend ce lundi 6 septembre.
N’oubliez pas votre certificat médical pour ceux qui ne l’auraient pas encore envoyé.

A noter :
– journée porte ouverte le samedi 4 septembre de 14 h 30 à 17 h au gymnase Colette
– nous serons présents au Salon des Associations de Sartrouville au parc des dispensaires.

Bonne reprise à tous.

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Horaires saison 2010 – 2011

(dernière modification : dimanche 5 septembre)

Vous trouverez ci-dessous les horaires pour la nouvelle saison 2010-2011.
Différence majeure avec les cours de l’année 2009 : les cours des débutants ont été avancé le lundi. Inversement, les cours des confirmés (non débutants) ont pris la place du jeudi.

Lundi
18h30 – 19h30 : enfants débutants – 8 à 10 ans
19h30 – 20h30 : jeunes débutants – 11 à 14 ans
20h30 – 22h00 : adolescents

Mardi
19h30 – 20h30 : jeunes et ados débutants et confirmés – 10 à 18 ans.
20h30 – 22h00 : adultes
A noter : pour ceux qui le souhaitent, possibilité de mise en place d’un créneau technique.

jeudi
18h00 – 19h00 : enfants confirmés : 8 à 10 ans
19h00 – 20h00 : jeunes confirmés : 11 à 14 ans
20h00 – 22h00 : adultes

vendredi
19h30 – 20h30 : jeunes/ados : 13 à 17 ans
20h30 – 22h00 : adultes

samedi
10h00 – 11h00 : jeunes/ados débutants ou confirmés : 11 à 14 ans
11h00 – 12h00 : enfants débutants ou confirmés : 7 à 10 ans